Ecole européenne des Wudang: www.wudang-europe.eu
Stage d'été: le Qigong des Cinq animaux du Wudang
du 21 au 25 juillet 2023 de 10h à 17h avec Elisabeth Martens (0492/785.485)
Salle du 13 du Tienne, 13 Tienne aux Bruyères à Wépion (Namur-Belgique), avec possibilité d'hébergement (à la maison pour 20€/nuit ou chambre d'hôtes dans les environs)
Prix: 350€/stage ou 80€/jour
Inscription: envoyer un mail et verser un acompte de 200€ avant 1 juillet 2023 avec comm.: "5 animaux"
Le Qigong des Cinq animaux a été mis en place au 2ème PC par HuaTuo, un médecin célèbre de la dynastie des Han. Il y voyait une méthode ludique, efficace et facile à apprendre par tous pour se maintenir en bonne santé et, dans de nombreux cas, pour traiter ses patients.
Outre l'apprentissage des trois mouvements par animal tel que proposé par Tian Liyang, maître des Wudangshan, ce stage du Qigong des Cinq animaux ouvre une fenêtre sur la médecine chinoise. En effet, chacun des animaux renforce une sphère organique en particulier : le Rein pour le tigre, le Foie pour le cerf, la Rate pour l'ours, le Poumon pour le singe et le Coeur pour l'oiseau. Les trois mouvements par animal (15 mouvements en tout) travaillent en profondeur la sphère organique correspondante par l'étirement de leurs méridiens et l'assouplissement de leur tendino-musculaires. Nous parlerons de la dynamique de chacune de ces sphères, de leur lien avec nos aspects psychiques et leurs émotions parfois en déroute, ainsi que du trajet des méridiens. Nous verrons aussi comment soulager et renforcer nos Cinq sphères organiques grâce à des automassages, des points d'acupressure et des visualisations.
Tian Liyang, maître taoïste des Wudang, dit à propos du Qigong des Cinq animaux : Les Cinq animaux de Huatuo -五禽戏介绍
Texte de Elisabeth Rochas de la Vallée: "la gymnastique symbolique des Cinq animaux"
Introduction au Qigong des Cinq animaux par Philippe Aspe du "Centre Tao" :
XiaoYaoZhang, la Paume de la libre errance
Apprentissage de la forme
Apprentissage de la forme courte et ludique de la "Paume de la libre errance": révision + suite et fin
avec Elisabeth Martens (0492/785.485)
Le XiaoYaoZhang combine des mouvements du TaijiQuan, du XingYi, du Bagua, des mouvemments brefs et longs, hauts et bas, en explosion et en finesse... de quoi aérer les moindres interstices entre les os, muscles, tendons, ouvrir nos organes et chacunes de leurs cellules, tonifier le lien entre corps et esprit.
1 et 2 avril 2023 de 10h à 17h
Lieu: au "13 du Tienne", 13 Tienne aux Bruyères, 5100 Wépion
PAF: 180€/ stage (200€, avec logement)
inscription chez Elisabeth Martens: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Initiation à la dynamique du Xiao Yao Zhang
avec Birte Timmsen, disciple allemande de Tian Liyang :
we du 27-28 mai 2023 de 10h à 17h
lieu à décider en fonction du nombre d'inscrits.
Idem pour le prix.
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Infos supplémentaires:
pour la Belgique, contacter Elisabeth Martens: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
pour l'Allemagne, contacter Marianne Herzog : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
pour l'Alsace, contacter Jean-Marc Wendling : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
pour Lille, contacter Marie Hélène Courtès : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.